這幾天，我國大部(bu)分(fen)(fen)地(di)區降溫(wen)(wen)明顯，降溫(wen)(wen)后室內外溫(wen)(wen)差加大，冷熱(re)溫(wen)(wen)度突然變化(hua)對心腦血管疾病患者特別危險(xian)。那這部(bu)分(fen)(fen)患者應該注意(yi)什么，我們聽一下(xia)專(zhuan)家(jia)提示。

醫(yi)生介紹，每(mei)到(dao)冬(dong)季，醫(yi)院的(de)心(xin)梗患者(zhe)都(dou)會(hui)明(ming)顯增加，因為寒(han)冷的(de)空氣會(hui)讓血管痙攣，血液黏(nian)稠度增加，也會(hui)導(dao)致(zhi)血壓的(de)不穩(wen)定，這些(xie)都(dou)會(hui)造成血管內斑塊破裂和(he)血栓(shuan)形成，進(jin)而導(dao)致(zhi)心(xin)梗的(de)發生。

對于冠心病患者，如(ru)果出現(xian)心臟的壓迫感(gan)、胸痛、胸悶等癥狀(zhuang)，需要警惕心絞(jiao)痛癥狀(zhuang)的加重。

對于心(xin)衰(shuai)的患者需(xu)要注意，如果發現冷空氣刺激后，運(yun)動(dong)能力明顯下降，伴隨胸(xiong)悶(men)氣短，呼吸(xi)困難，夜間(jian)喘憋，下肢水腫等癥(zheng)狀，需(xu)要注意心(xin)衰(shuai)病(bing)情的加重(zhong)。

對(dui)于高(gao)血壓的(de)患者，不(bu)管(guan)出(chu)沒出(chu)現不(bu)適癥狀，在(zai)季(ji)節交替的(de)時候都要每(mei)天測(ce)量(liang)血壓。 心血管(guan)病人如果在(zai)家中發(fa)生緊急(ji)情況(kuang)，可服用(yong)急(ji)救藥物(wu)。

另外，專家(jia)介紹，氣溫驟降(jiang)，血(xue)(xue)管收縮還(huan)可能(neng)導致腦(nao)部(bu)供血(xue)(xue)不足，引發腦(nao)卒(zu)中。可以通(tong)過檢查臉部(bu)是(shi)否(fou)對稱，手臂(bei)是(shi)否(fou)單側無力(li)，講話是(shi)否(fou)清晰等癥狀來進行辨(bian)別。對于急性(xing)缺血(xue)(xue)性(xing)腦(nao)卒(zu)中，患者要爭取(qu)在發病4.5小時(shi)內的“黃(huang)金治療(liao)時(shi)間窗”進行靜脈溶(rong)栓，恢復阻塞的血(xue)(xue)管，減輕腦(nao)部(bu)損傷。

降溫健康提示哪些御寒習慣影響健康

隨著氣溫降低，人們也把各(ge)種御寒措(cuo)施都招(zhao)呼上了。殊不知，有些御寒措(cuo)施并不科學，甚至還有可(ke)能(neng)危害(hai)健(jian)康。

誤區一 喝酒可以驅寒

冬(dong)季在戶(hu)外(wai)工作的(de)人(ren)員(yuan)為了(le)御寒，有(you)的(de)人(ren)會(hui)采取喝(he)(he)酒(jiu)御寒的(de)方式。專家說(shuo)，人(ren)們在喝(he)(he)酒(jiu)后能感到“暖”，主要是酒(jiu)精對中樞神經起到了(le)暫時(shi)性麻痹(bi)作用，產(chan)生了(le)一種錯覺。

誤區二 穿過厚的衣服蒙頭睡覺

室內太(tai)冷了(le)，冷得不(bu)愿脫下層(ceng)層(ceng)衣(yi)服(fu)鉆進(jin)被(bei)(bei)窩(wo)。于(yu)是，有的人就(jiu)穿著很厚(hou)的衣(yi)服(fu)入(ru)睡。但是，過(guo)厚(hou)的衣(yi)物會影響(xiang)體表的血液(ye)循環和皮膚的新陳代謝，穿著睡覺(jue)會使被(bei)(bei)窩(wo)內的濕度相(xiang)對增加(jia)，不(bu)利于(yu)保暖。另外(wai)，睡覺(jue)時蒙著頭也(ye)有害健康。

誤區三 穿得越多越暖和

外出時(shi)，很(hen)多人即使裹了(le)厚(hou)厚(hou)的(de)衣(yi)服，卻仍感覺涼颼颼的(de)。其實，學會正確利(li)用衣(yi)服之間的(de)空氣層來隔(ge)熱(re)，就能更舒適、更保暖。內衣(yi)穿貼身的(de)，中間穿寬松(song)柔軟的(de)，外衣(yi)的(de)手腕、腳踝位置(zhi)都要收口，防(fang)止熱(re)量流失。

誤區四 用很熱的水泡腳

很多人(ren)覺(jue)得泡(pao)腳(jiao)(jiao)水越熱效(xiao)果越好，事實上，皮膚(fu)通紅(hong)是因為毛(mao)細(xi)血(xue)管高溫擴張導致，這樣(yang)不僅會使皮膚(fu)干燥，還會因為引起體內血(xue)液循環(huan)過快，造成腦部供血(xue)不足，出現頭痛頭暈(yun)等癥(zheng)狀。成年人(ren)泡(pao)腳(jiao)(jiao)的最(zui)佳水溫在38℃~43℃；兒童對(dui)溫度極其敏感(gan)，老年人(ren)對(dui)溫度感(gan)覺(jue)遲鈍，二(er)者泡(pao)腳(jiao)(jiao)的最(zui)佳水溫在35℃~40℃，并應當(dang)由家(jia)人(ren)先試(shi)水溫，防止(zhi)發生燙傷。