想必現在有很多小伙伴對于刮痧什么意思是什么方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于刮痧什么意思是什么方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。
刮痧什么意思
刮痧板臨床上尤以使用水牛角為多，特點是質地堅韌、光滑耐用、原料豐富、加工簡便，水牛角要避免熱水長時間浸泡、火烤或電烤。
刮痧板也常用玉石類，玉石質地溫潤光滑，便于持握，因其觸感舒適，適宜面部刮痧，玉石刮痧板用完后要注意清潔，平時避免碰撞。
刮痧油主要有涼開水、植物油、藥油等，不僅可防止刮痧板劃傷皮膚，還可起到滋潤皮膚、開泄毛孔的作用，還有用乳膏類做刮痧油的。
刮痧后多久可以運動
刮痧后一般12天內可進行鍛煉,因為刮痧后不進行鍛煉,會導致毛孔張開,容易使外界的病菌侵入身體,引起某些其他疾病,但你也可以進行輕微鍛煉,引起少量出汗。刮痧后還需注意:不可立即洗澡,要注意保暖,不要吃生冷涼的食物等。
