刷牙時牙齦出血，可能是牙齦炎或者牙周病。在牙齦炎或者是牙周病時，會出現牙齦的紅、腫、熱、痛，觸碰時容易出血。所以，觸碰牙齦時或者刷牙時出血，是牙齦炎或者牙周病的標志。建議到正規醫院的口腔科進行牙周治療，利用特殊的器械清除齦上牙石和齦下牙石，進行牙齦沖洗，局部上藥。回家以后，建議好好刷牙，建議采用中華口腔醫學會推薦的巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡覺前刷牙，至少要在早餐后加上睡覺前刷牙。牙齦發炎時，刷牙顯得尤為重要，每次刷牙不得少于3分鐘。
每天刷牙都出血危險嗎?
1、牙周病：若有糖尿病、腦血管與心臟疾病、肝膽、肺部疾病等基礎疾病，可引起牙周發炎，則會出現每天刷牙都出血。需要進行基礎疾病的治療，還需要進行根面平整和齦下刮治，并且進行手術治療。
2、牙齦炎：輕癥者可通過洗牙的方式，來去除牙菌斑、牙石，嚴重時可應用漱口藥液，甚至是手術來治療刷牙出血的情況。
3、全身性疾病：如白血病、血友病、肝硬化、脾功能亢進、單純性紫癜、遺傳性毛細血管擴張癥、全身彌漫性血管角化病等。
4、壞血病：由于維生素C的攝入不足、過度消耗或吸收不良等情況，則會導致每天刷牙出血，可靜脈注射維生素C進行治療。
5、口腔惡性腫瘤：口腔惡性腫瘤會破壞牙齦，或腫瘤自行潰爛而出血。
