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三江源頭一般指三江源區，三江源地區位于我國青海省南部，平均海拔3500～4800米，是世界屋脊——青藏高原的腹地，為孕育中華民族、中南半島悠久文明歷史的世界著名江河：長江、黃河和瀾滄江的源頭匯水區。
三江源頭在哪里
三江源區是中國海拔最高的天然濕地，平均海拔4000多米，三江源素有“中華水塔”美譽，長江總水量的25%，黃河總水量的49%和瀾滄江總水量的15%都來自這一地區。
三江源區河流密布、湖泊、沼澤眾多，雪山冰川廣布，是世界上海拔最高、面積最大、分布最集中的地區，濕地總面積達7.33萬平方公里，占保護區總面積的24%。
三江源區河流主要分為外流河和內流河兩大類，外流河主要是通天河、黃河、瀾滄江三大水系，支流有雅礱江、當曲、孜曲、結曲等大小河川并列組成。
