這一全員看臉時代，女生臉上有斑是一件令人很沒信心的事兒，每個人都像要雪白的面頰沒有一點缺陷。可是完美的臉蛋又有幾個呢?絕大多數的女生臉部都是有那樣這樣的難題，特別是在伴隨著年紀的增長，臉部剛開始長色斑，還有伴隨色斑出現的皮膚暗黃等各種難題。有什么好的祛斑方法可以有效去除色斑么？今天一位熱心網友分享了自己的祛斑過程，很好的回答了這個問題，我們一起來看下。

【資料圖】

以下為她自述內容：

我認為想要有效去除色斑，就要徹底了色斑，首先得知道斑的種類和形成原因。

1.雀斑

雀斑主要分布在前額，鼻梁，臉頰，不規則小米粒狀，邊界清楚，分布疏密不一，出生時沒有，一般會隨著青春期的到來開始出現或明顯

形成原因：大多數是遺傳或隔輩遺傳，日曬可促發和加重

2.曬斑

曬斑大多分布在顴骨，臉頰，形狀不規則，呈黃色或褐色，日常不注意防曬或者電腦族比較常見，大多數人都會有，只是有的多有的少

形成原因：日曬或者電子設備輻射引起的，長時間不注意防曬和隔離會形成真皮斑

3.黃褐斑（妊娠斑）

黃褐斑大多分布在臉頰顴骨，鼻子額頭，下巴也有可能出現，呈片狀，淺褐色或褐色，形狀不規則，邊界不清楚，中年女性較多

形成原因：原因有多種，可能與妊娠，內分泌，長期口服避孕藥，肝氣郁結，日光，遺傳，精神因素等有關

4.真皮斑

真皮斑呈淡褐色或者黑灰色，位于顴骨的一些片狀斑

形成原因：黑色素向表皮移動時，由于受到刺激或某些原因導致沉積在了表皮層，從而引起真皮色素增加

5.老年斑

老年斑呈淡褐色至黑色，橢圓形斑塊，邊界清晰，手部，面部，身體都有可能出現

形成原因：隨著年齡增長皮膚老化，抗氧化力下降促進脂褐質堆積，并和長期慢性紫外線輻射有關

再說下我一路走來，用過的還可以的幾款產品！按大致的時間順序

城野醫生377；質地是偏乳霜狀，有一點油潤感，油皮用會厚重，更適合干皮，里面的377成分主打美白，有不錯的抗氧美白，涂完后有提亮，對新生痘印有效，淡斑作用甚微，性價比對學生黨來說不算高。

資生堂新透白美肌集光祛斑精華液；主要含甲氧基水楊酸鉀(資生堂的專利成分4MSK),另外還添加了維生素C、 E和一些植物提取成分,起抗氧化的作用。添加了酒精,酒精的量還是比較高的,個別敏感肌可能會有點刺激,早晚均可用。

Olay小白瓶；主打的是5%含量的煙酰胺，煙酰胺純度高達99%，改善及膚色白皙度和簡單的色斑方面能媲美皮膚醫學處方4%氫醌組合，同時還能改善肌膚紋理，亮白補水淡斑都很好用的一款精華液，但是沒用用過煙酰胺類的需要先建立耐受，煙酰胺用了不會長毛

SK-II小燈泡；小燈泡是sk2的“老網紅”了，效果真的讓人驚嘆，主要是淡化隱藏斑，頑固的色斑、曬斑與雀斑，解決膚色暗黃及泛紅問題。而煙酰胺+十一碳烯酰基苯丙氨酸+肌醇，是小燈泡的核心功效成分，再加上sk2的看家之物，天然酵母萃取物——PITERA（半乳糖酵母樣菌發酵產物濾液），對于改善皮膚的自然生理機能，平衡油脂，提亮膚色有明顯功效。小燈泡是乳白色乳液狀質地，味道比較清淡，拍在臉上沒有油膩膩的感覺，這是團子十分喜歡的地方。它的延展性很好，用量不用太多，就可以按摩全臉。

天茹祛斑套裝；不挑膚質，膚感也不錯，比較容易被皮膚吸收；它具有精準淡斑祛斑的特點，對皮膚暗沉、痘印斑點有非常好的針對性；包含多種植物（當歸，川芎、馬齒莧等等），融合了維生素ce、α-熊果苷，煙酰胺，曲酸，黃原膠等多種祛斑美白嫩膚成分，淡斑效果還是很明顯的，感覺在用了大半個月的時候臉上的斑點變淡，知道這個產品也是偶然看到一篇《何青敘事》的博文，也算是緣分吧。

另外祛斑的一注意事項你也要知道

做好防曬工作

陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。

保證睡眠質量

經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

不要忽視曬后修復

盡管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進行曬后修復的工作。除了涂抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。