1、檢查血糖。內分泌失調的患者可以通過血糖來進行檢查，一般情況下空腹時血糖正常值應該在3.9mmol/L-6.1mmol/L之間，如果超出這個正常范圍通常可以判定為可能是內分泌失調的原因造成的。
2、檢查尿液。內分泌失調的患者可以通過尿液檢查來進行判斷。一般如果檢查以后發現有膽固醇變高的情況，通常則證明可能是有先天性腎上腺皮質增生癥的情況，來判斷內分泌方面的影響。
3、影像學檢查。通過影像學檢查，包括B超檢查、核磁檢查、CT檢查、核素檢查，則可以了解體內腺體大小、形態、功能狀態，來進行綜合判斷內分泌的情況。
如何調節內分泌?
1、要在日常生活中控制自己的情緒，及時放松身心，保持愉快樂觀的情緒，保持平和心態，就可以減輕心理壓力，克服焦慮緊張等不良情緒。同時生活要規律，按時作息，做到勞逸結合，特別要節制夜生活，保證充足睡眠，努力提高自我控制能力，避免驚恐、暴怒、過度悲傷等一切不良情緒的刺激;
2、要堅持運動，這是調理身體的好辦法。運動過程會出汗，出汗可以排出身體廢物，有效提升身體的基礎代謝的能力，并且運動還能促進胃腸的蠕動速度，可以有效地幫助調節身體內分泌;
3、要注意日常飲食，飲食中要多補充蛋白質和維生素，多吃新鮮的水果蔬菜，一日三餐都要有規律，不要為了減肥而節食，平時可以常吃芝麻、核桃仁、花生，以及其它維生素E豐富的干果。
