血壓高不喝酒為好,因為高血壓患者喝酒,特別是早期,血壓會進一步升高,比如喝酒10-20分鐘后血壓會升高。而隨著喝酒喝得多,出現比較嚴重的頭暈,2-3個小時以后血壓就會降低一些。因此,高血壓患者喝酒后的血壓變化是先高后低的過程。
高血壓不建議喝酒,最重要的因素是因為酒精可以刺激心臟的心肌,出現心肌失常,如室性心動過速。嚴重的患者有可能出現心室顫動等特別嚴重的并發癥。因此,高血壓患者不建議喝酒,特別是喝大量的酒。
平時經常會有報道說酒場上出現喝酒猝死的情況,大多數是因為酒精的副作用。因為酒精可誘發心臟出現惡性心律失常,比如室性心動過速和心室顫動,這種情況并不少見。因此,有高血壓的患者不建議喝酒,如果有冠心病就更不要喝酒。
血壓高怎么調理才會降
血壓高患者可以通過改變飲食、生活方式改變、口服藥物等方式進行調理,可以降低血壓,具體內容分析如下:
1、改變飲食:血壓高與遺傳因素和飲食結構有關,若身體過于肥胖易引起血壓升高,建議血壓高患者可調整飲食,以低鈉飲食為主,減少攝入腌制食物,可多吃含鉀豐富的食物,如蘑菇、海帶,可輔助降低血壓。
2、生活方式改變:血壓高患者可進行適當鍛煉、避免久坐、戒煙、戒酒,同時要自我調節情緒,避免壓力過大、過于焦慮,也可輔助降低血壓。
3、口服藥物:血壓高患者需服用降壓藥物來控制血壓,可選擇ACEI類降壓藥物,如馬來酸依那普利片、卡托普利片等藥物。也可選用ARB類藥物,如纈沙坦膠囊、氯沙坦等藥物。或者選用CCB類:如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平緩釋片等藥物。