近年來，我國檢測多(duo)種(zhong)病(bing)(bing)原(yuan)體(ti)的(de)(de)能力大幅(fu)度提高，根據目前數據看，大約(yue)有30多(duo)種(zhong)病(bing)(bing)原(yuan)體(ti)可引起(qi)呼吸道(dao)感染。其中(zhong)有十幾種(zhong)較為(wei)常見，如流感病(bing)(bing)毒(du)、呼吸道(dao)合(he)胞病(bing)(bing)毒(du)、腺病(bing)(bing)毒(du)、鼻病(bing)(bing)毒(du)、肺(fei)炎(yan)支原(yuan)體(ti)、新(xin)冠病(bing)(bing)毒(du)等(deng)是(shi)當下(xia)主(zhu)要流行的(de)(de)病(bing)(bing)原(yuan)體(ti)。由于氣候(hou)、溫度等(deng)因素(su)的(de)(de)影響，冬(dong)季呼吸道(dao)病(bing)(bing)原(yuan)體(ti)也表現出(chu)地域性特征，南方省份以鼻病(bing)(bing)毒(du)、流感病(bing)(bing)毒(du)、副流感病(bing)(bing)毒(du)等(deng)為(wei)主(zhu)，北方省份以肺(fei)炎(yan)支原(yuan)體(ti)、鼻病(bing)(bing)毒(du)、腺病(bing)(bing)毒(du)等(deng)為(wei)主(zhu)。

雖然冬(dong)季呼吸道傳(chuan)(chuan)染病可表現出多病原體(ti)、地域性等差異，但常(chang)用(yong)的(de)個體(ti)防(fang)控(kong)措施可發(fa)(fa)揮較(jiao)好(hao)的(de)預防(fang)作(zuo)用(yong)，如(ru)加強(qiang)身體(ti)鍛煉(lian)、注意個人衛生習慣、消毒通風優化(hua)室內(nei)環境等。接(jie)種疫苗(miao)對老(lao)人和兒童是(shi)非常(chang)重(zhong)要的(de)預防(fang)措施。校(xiao)園聚(ju)集性感(gan)染以(yi)及其引發(fa)(fa)的(de)后續社(she)區傳(chuan)(chuan)播是(shi)冬(dong)季呼吸道傳(chuan)(chuan)染病的(de)主(zhu)要傳(chuan)(chuan)播模式之一，因(yin)此加強(qiang)校(xiao)園防(fang)控(kong)、避免校(xiao)園聚(ju)集性感(gan)染是(shi)冬(dong)季呼吸道傳(chuan)(chuan)染病防(fang)控(kong)的(de)關鍵。

如何保護好自己和家人？

流(liu)感的(de)流(liu)行特點(dian)主要有(you)四個。

一是傳播途徑多：流感(gan)(gan)病(bing)毒(du)可通過感(gan)(gan)染者打噴嚏和咳(ke)嗽等產生的飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛(jing)等黏膜直接或(huo)間接接觸感(gan)(gan)染，比(bi)如手接觸被(bei)病(bing)毒(du)污染的物品，又觸摸自己(ji)口鼻是常見的傳播方式。

二(er)是傳染性(xing)強：容易在(zai)人群中迅速(su)傳播，形成聚(ju)集性(xing)疫情。

三是(shi)無(wu)癥狀感(gan)染(ran)(ran)者(zhe)(zhe)可(ke)傳(chuan)(chuan)播流感(gan)病(bing)(bing)毒(du)。流感(gan)的(de)潛伏期(qi)為1~4天(tian)，從(cong)潛伏期(qi)末(mo)到(dao)出現癥狀后的(de)急性(xing)期(qi)都有傳(chuan)(chuan)染(ran)(ran)性(xing)。流感(gan)病(bing)(bing)毒(du)復(fu)制快(kuai)，病(bing)(bing)毒(du)滴度可(ke)在(zai)感(gan)染(ran)(ran)病(bing)(bing)毒(du)后24小(xiao)時達(da)到(dao)峰值。流感(gan)病(bing)(bing)毒(du)的(de)無(wu)癥狀感(gan)染(ran)(ran)者(zhe)(zhe)可(ke)達(da)30%左右。因(yin)此，由于無(wu)癥狀感(gan)染(ran)(ran)者(zhe)(zhe)不知道(dao)自(zi)己(ji)已經感(gan)染(ran)(ran)了病(bing)(bing)毒(du)，可(ke)在(zai)自(zi)己(ji)和周圍人都不知情(qing)的(de)情(qing)況下，傳(chuan)(chuan)播病(bing)(bing)毒(du)。

四是流(liu)感病(bing)毒極易發(fa)生(sheng)變異，易造成較大范(fan)圍的(de)流(liu)行。

如何防范呼吸道傳染病？

由于氣(qi)溫下降(jiang)，冬(dong)天的(de)冷空氣(qi)會讓呼吸(xi)道纖毛的(de)清除能(neng)(neng)力(li)變(bian)弱，痰液和病(bing)原微生物更容(rong)易(yi)滯留在氣(qi)道中，削弱了黏膜的(de)“屏障功能(neng)(neng)”，為病(bing)原體的(de)侵入(ru)造成了“可乘之機(ji)”，容(rong)易(yi)發生呼吸(xi)道感染(ran)。

一些病(bing)原體(ti)能(neng)夠(gou)在金(jin)屬、塑(su)料、玻璃(li)、衣服等表面上存(cun)(cun)活數(shu)小時到(dao)數(shu)天不等。最重要(yao)的是，細菌和病(bing)毒是肉(rou)眼看不到(dao)的，環(huan)境(jing)中(zhong)存(cun)(cun)在病(bing)原體(ti)具有感染性，但(dan)我(wo)們肉(rou)眼看不到(dao)病(bing)原體(ti)風險(xian)的存(cun)(cun)在，這就給預防傳染病(bing)帶來困難。

對任何傳染病(bing)來說(shuo)，預防都是重中(zhong)之重。良好的(de)個(ge)人生活(huo)習慣，是預防發(fa)生呼吸道感染的(de)有力武器。建議大家(jia)注(zhu)意勤洗手、多(duo)通(tong)風(feng)、戴口罩，如果當地出(chu)現呼吸道傳染病(bing)爆發(fa)，要(yao)注(zhu)意少聚集(ji)。

老年人(ren)、兒童、患有慢性疾病等免疫力(li)較低的人(ren)群，接種流感、新冠、肺(fei)炎等疫苗是(shi)非常重要的，可以有效降低感染的風險。當(dang)然(ran)，我(wo)們需要保(bao)持規(gui)律(lv)作(zuo)息與(yu)充足睡眠(mian)，均(jun)衡飲食，適(shi)度運動，增強健康。