2022-03-20 14:36:48 來源：產業經濟網
煎雞蛋是熱油健康還是涼油健康?
冷油
煎雞蛋用冷油好!
因為在煎雞蛋時，鍋的溫度本身就很高，如果使用熱油，當雞蛋下鍋后靠近鍋的那一面立馬就變焦黑了，但恰恰相反上面那一層卻還沒有成型，導致蛋黃夾生，并且這時候翻面也很容易把蛋黃弄得七零八碎，從而粘鍋，洗都洗不掉，十分麻煩。
煎雞蛋多放油還是少放油?
1、煎蛋一般來說都是需要放油的。
2、首先，不放油的雞蛋在鍋內很容易就會糊鍋，影響煎蛋的整體美觀，并且在口感上面，沒有放油的雞蛋味道沒有放油的雞蛋味道好。
3、油不僅能讓食物更加美味，口感比較好，還對身體健康有益，長期食用無油產品會造成一定的危害。油脂是人體必需的營養成分，沒有油脂支撐會影響其他微量元素的攝入，損害身體健康。
煎雞蛋是熱油健康還是涼油健康？煎雞蛋多放油還是少放油？
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