蓮蓉的作用和功效?
蓮蓉一般具有強心安神、滋陰補腎、補五臟和強心等功效。
1、強心安神:蓮蓉含有豐富的蓮心堿和多種生物堿,這些物質能清熱瀉火,改善心臟功能,擴張人體血管。降低血壓,鎮靜安神,對人的三高、煩躁、失眠有調理作用。2、滋陰補腎:蓮蓉對慢性疾病和產后虛弱有緩解作用,此外,蓮蓉對慢性腹瀉、男性遺精、女性白帶異常有很好的緩解作用,平時吃蓮蓉會明顯提高人的身體素質。3、補五臟:蓮蓉五臟的主要原料是天然蓮子,能養五臟,抗氧化。4、強心:蓮子所含的生物堿有明顯的強心作用,蓮心堿有較強的抗鈣和抗心律失常作用。
體虛或脾胃功能弱者不建議食用蓮蓉,會引起腹痛、腹瀉等癥狀。
蓮蓉是什么做的?
蓮子、白糖、油
“蓮蓉是由蓮子、白糖、油等食材制成的食品。紅蓮蓉就是蓮子和紅糖做的。白蓮蓉就是蓮子和白糖做的。”
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