腰果放置久了還能吃嗎?
腰果過期了一般不能吃,以免影響到身體健康。 腰果是堅果里的一種,也有保質期,如果腰果過期了,很可能會滋生很多有害成分,比如細菌、霉菌等,也可能會導致腰果的味道發生改變。
常吃腰果有什么好處和壞處?
中醫認為,腰果性味甘平,有降壓、益顏、補腦養血,補腎健脾、延年益壽、利尿降溫之功效。
腰果中含有豐富的不飽和脂肪酸,這種物質能夠降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,幫助降低血脂,故有調節血脂的功效,高脂血癥者可適量食用。
腰果保質期過還能吃嗎為什么？常吃腰果有什么好處和壞處？
2022-03-24 15:04:28 來源：西江熱線
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