2022-03-14 07:57:01 來源：中國焦點日報網
咖喱熱量高嗎
100克咖喱的熱量是116大卡。咖喱中主要含有姜黃素，胡椒，八角，丁香等所含有的辣味香料，能促進人體的胃液和唾液的分泌，增強人體的胃腸蠕動，開胃進食，有增進人體的食欲的功效。咖喱還能促進人體的血液循環，能達到使人體發汗的目的，可以對風寒感冒有緩解作用。咖喱中的姜黃色素成分具有防癌抗癌的功效，作為日用的調料品還能防癌，有益于人體的健康和保健。
咖喱適合減肥期間吃嗎
減肥期間能吃咖喱，但是需注意適量。因為咖喱的熱量較高，如果一次性攝入過多的咖喱，容易導致熱量在身體內堆積。若沒有及時消耗，會產生大量的脂肪，從而影響減肥效果。
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