孕婦能吃酸辣粉么?
孕婦可以謹慎、適量吃酸辣粉,但是最好少吃。因為酸辣粉的主要成分含有明礬和紅薯粉,而且調料當中有各種蔥、姜、蒜,還有胡椒和花椒等香料,這些香料是不利于孕婦和胎兒生長發育的,所以要少吃。紅薯粉的營養比較豐富,含有碳水化合物和各種膳食纖維、礦物質、微量元素。雖然從粉條看可以吃,但是從調料看應該少吃,而且還應該到正規的飯店吃,因為吃多了不正規的食物,可能會導致女性出現上火甚至便秘、大便干燥的情況;還有可能導致孕婦血壓升高,引起流產或者胎兒畸形。吃太辣的食物也會給腸胃增加負擔,胎兒也會受到影響,所以孕婦最好少吃酸辣粉。
酸辣粉的粉是什么粉?
酸辣粉是用紅薯粉制成的,這是一種以紅薯、豌豆等物為原料按照一定比例加工出來的粉條,質地彈軟。制作酸辣粉要先炒出適量肉末,把它和生抽、醬油、醋、辣椒粉等調味料一起倒入碗中,再將泡發好的紅薯粉倒入沸水中煮熟,最后把高湯、粉依次倒入碗中即可。