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血管堵塞會引起什么疾病?如何防治血管堵塞?

2022-04-07 11:14:13 來源:城市科技網

血管堵塞會引起什么疾病?

如果大腦的血管堵塞——中風:出現偏癱、說話不清甚至喪失活動能力,臥床不起。

如果心臟的血管堵塞——心梗:心臟泵血能力受到限制,嚴重的心梗隨時都會要命。

如果腿上的血管堵塞——動脈硬化閉塞:嚴重時可能導致腿腳缺血壞死,甚至需要截肢。

如果肺部的血管堵塞——肺栓塞:肺栓塞的病情通常很急,血管堵塞得多時可能窒息而死。

如何防治血管堵塞?

1、改善飲食通血管

首先,少吃油,比如肥肉、煎烤油炸類食物、豬牛羊肉等等,食用油也要注意,盡量吃植物油。

其次,少吃鹽,并在此基礎上可以多吃含鉀多的新鮮瓜果蔬菜,如大蒜、山楂、柿子、西瓜、大棗、豆芽、冬瓜等。

此外,少吃淀粉類食物,少吃蔗糖、果糖以及含糖多的食物,減少熱量攝入,不要喝濃茶,戒煙限酒,記住“少食多餐”的原則。

最后,吃點醋,開胃利血管。現代醫學認為,食醋可以幫助消化、增強肝臟機能、促進新陳代謝;還可以擴張血管、降低血壓、防止心血管疾病的發生。

2、積極、適當運動

堅持適度的體育鍛煉,不但可增加脂肪消耗,減少體內膽固醇沉積,降低血脂,加速血液循環,防止血液瘀滯,而且對血管的健康也很有好處。慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動是不錯的選擇。

3、遠離煙酒

一項國際研究表明,吸煙對中青年心肌梗死的“貢獻率”是第一位的,長期吸煙會損害血管內皮,導致動脈硬化和血栓的形成。

過量飲酒則促使交感神經興奮,心跳加速,可引起心肌耗氧量增加,冠狀動脈痙攣,從而導致心肌梗死。

同樣,吸二手煙也會傷害血管。

4、充足的睡眠

睡覺時可以讓血管放松,而且晚上是身體排毒的時間,只有充分的睡眠才能更好地把體內的毒素垃圾清除出去,保護血管不被毒素沉著而堵塞。

5、多喝水

喝水可以降低血液的黏度,加速身體的新陳代謝,清掃出血管里面的垃圾毒素,使血管更健康,所以每天多喝水,特別是上班族。

因此, 血管堵塞還是很嚴重的,有癥狀的患者應盡早去血管外科就診,在醫生的指導下進行治療。切莫出現了嚴重的并發癥,再亂投醫,從而錯過最佳的治療時機。

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