購買保健食品前須注意什么?

對此，國家食品藥品監督管理局給消費者以下提醒：

1、消費者可登錄藥監局官網查真偽

保健食品產品外包裝上有藍色草帽樣標志，標志下方為批準文號和批準部門。目前市場上存在衛生部(1996年11月至2003年7月)和國家食品藥品監督管理局(2003年10月之后)批準的保健食品產品。衛生部批準的國產保健食品批準文號為"衛食健字+(年代號)+順序號"，進口保健食品為"衛進食健字+(年代號)+順序號"或"衛食健進字+(年代號)+順序號"，下面有"中華人民共和國衛生部批準"字樣;國家食品藥品監督管理局批準的國產保健食品批準文號為"國食健字G+4位年代號+4位順序號"，進口保健食品為"國食健字J+4位年代號+4位順序號"，下面有"國家食品藥品監督管理局批準"字樣。每個保健食品批準文號只能對應一個產品，如果消費者在市場上發現一個批準文號對應多個產品的情況，務必謹慎，消費者可以登錄國家食品藥品監督管理局網站"數據查詢"欄目查詢產品的真實情況。認清保健食品的法定標志，是正確選購保健食品的重要環節。

2、仔細閱讀保健食品標簽說明書

保健食品標簽和說明書包含了產品的原輔料、功效成分或者標志性成分及含量、保健功能、適宜人群、不適宜人群、食用方法及食用量、注意事項、保質期、產品注冊和生產等相關信息。

根據產品聲稱的保健功能，結合自己的身體健康狀況，有針對性地選擇保健食品，尤其是老年體弱者、慢性病患者、兒童及青少年、孕婦等特定人群，在選擇保健食品時要謹慎。任何保健食品都有一定的適宜人群，有的還標注不適宜人群，消費者在選擇時必須加以注意。

3、保健食品不能代替藥品

保健食品不是藥品，不能替代藥品使用。一些具有輔助降壓、降脂、降糖功能的保健食品只有降低疾病風險的輔助保健作用，對于疾病患者絕不能代替藥品使用，以免延誤病情，造成嚴重的后果。

如果發現違法生產經營保健食品的，消費者可及時向當地食品藥品監督管理部門舉報。

4、不要輕信免費試用活動推銷的保健食品

消費者若需購買保健食品，應到信譽好、證照齊全的正規銷售場所購買。購買時除要認準保健食品標志和批準文號外，還要仔細察看包裝上廠名、廠址、聯系電話、生產日期、有效期限等，并妥善保管購物發票和相關憑證。不要盲目參加任何以產品銷售為目的健康知識講座、專家報告等;不要盲目通過會議銷售、電話銷售、免費試用等活動購買保健食品;不要購買無保健食品標識的非法保健食品。

如何鑒定保健食品真假?

保健食品標志

天藍色圖案，下有保健食品字樣，俗稱“藍帽子標志”。國家工商局和衛生部規定在影視、報刊、印刷品、店堂、戶外廣告等可視廣告中，保健食品標志所占面積不得小于全部廣告面積的1/36。其中報刊、印刷品廣告中的保健食品標志，直徑不得小于1厘米。

保健食品如何鑒定

1.第一招：認準正規進口保健食品，有“小藍帽”，以及保健食品批號如“國食健進××號”。

2.第二招：國家有明文規定，正規進口保健食品應有標準中外對照標簽，且中文字體須大于外文字體。

3.第三招：須提供出入境檢驗檢疫局出具的有效衛生合格證書，并貼有防偽標志。

4.第四招：產地清楚。按規定產品應標明產品的原產國家或地區、代理商在中國依法登記注冊的名稱和地址。老百姓可利用中英文對照，檢查是否標注。

5.第五招：具備基本要素。正規進口保健品一樣也須有商標、產品名稱、生產日期、安全使用期或有效日期等國產保健品標準要求。