運動鞋買大一碼還是買小一碼?

不需要買大一碼，買正常的即可。在選擇運動鞋尺碼的時候，一定要以自己的實際腳長加上毫米的余量為標準，然后在根據自己的腳型來選擇是大一碼還是小一碼，一般建議運動鞋不能選擇太小的，否則會穿著蹩腳不舒服。

運動鞋怎么清洗比較好?

運動鞋是大家一年四季都能拿來搭配的鞋子，不僅穿在腳上很舒服，還可以搭配任何款式的衣服，只是鞋子多了就很難清洗，尤其是淺色的運動鞋不注意就會變成黃色或者黑色，沾滿了許多污漬，那么運動鞋該怎么洗干凈呢?下面就和小編共同了解下吧。

一、打濕鞋面和鞋里面

普通的運動鞋可以直接用清水先打濕，但是在洗滌的過程中最好不要用洗衣粉，盡量用肥皂，因為洗衣粉含有磷的成分，洗完曬出去容易讓鞋子變黃，尤其是和太陽接觸更會加重概率，用牙刷蘸取一點牙膏搭配刷洗，最后再在鞋面上鋪一層紙巾，避免鞋干了就變色，如果是要長時間浸泡鞋子也會產生發黃的狀況，甚至會對鞋子造成損害，另外也不要用洗衣機洗。

二、拆下鞋帶和鞋墊清洗

運動鞋不只是表面會臟，就連鞋帶也是一并會弄臟的，最好是直接拆下來清洗，曬干的速度也很死很快的，同時在清洗鞋子的時候，要把里外都認真清洗一下，因為刷子進入不到鞋里面，大家最好是把鞋帶和鞋墊都拆下來，洗完之后就用清水沖干凈，鞋底用刷子也認真的刷干凈，如果鞋底實在太臟，那就用牙簽剔干凈，鞋帶用肥皂揉搓一下就行。

三、給鞋子去除異味

不管是什么鞋子穿久了都會有股味道，在鞋子都刷干凈以后，可以先打一盆溫水，往里面加入白醋，將鞋子放進去浸泡半小時就行，或者是往鞋上撒點白酒，因為白酒會有揮發性，在這揮發的過程中異味就能清除掉了，曬干后就是清新的陽光味道。

四、甩水晾干鞋子

這里所指的甩干不是放洗衣機里，而是你可以在鞋子海綿多的區域有水的地方用手指多按壓幾下，就會看到擠出的水，接著就抓住中間的鞋底，鞋跟朝前，鞋頭對后，用胳膊在前后都甩幾下，甩的越多對于鞋子會越好，在曬的時候要將腳尖朝下放到通風陰涼的區域曬，常溫下是更好的，不要放到太陽直射的區域，更不需要用烤火爐，如果是放太陽下不僅會曬黃還會讓鞋質變得很硬，放到通風處可以避免水進入底部將鞋子泡軟。