甩脂機什么時候用最佳
其實，嚴格意義上來說，甩脂機沒有特定的使用時間，在運動過后使用是比較好的，能起到按摩放松肌肉，緩解運動不適的作用;不過這也并不是固定的，平時久坐之后也可以使用。 不過要注意的是，雖然甩脂機沒有什么時間限制，但也并不是任何時候都能用的，一般要求不要在餐前餐后一小時使用，以免引起腹部疼痛;另外，晚上睡覺的時候也不要用，不然效果不好，還會影響睡眠。
甩脂機每次甩多長時間為好
一般來說，甩脂機每次使用的時間在10-15分鐘左右是比較合適的，不宜超過20分鐘，時間過長不僅無法起到良好的效果，反而可能對身體造成危害。使用甩脂機的時候要注意，每次使用都要控制好使用的時間，一般有手動模式和自動模式兩種，如果你需要在同一時間按摩不同的部位，建議選手動模式。
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