筋膜炎是什么原因引起的?

目前引起筋膜炎的實際病因，尚無明確說明。但是據相關臨床研究表明，筋膜炎可能與肌肉過度性勞損以及骨骼系統老化相關，再有局部受寒、組織創傷、免疫疾病等其他因素，也會增加患者病發率。

一、主要病因

1、肌肉勞損：人體局部肌肉以及周圍組織長期承受巨大壓力或過度拉伸的狀態，會導致局部肌肉附近骨膜、筋膜等結締組織出現退行性變化，繼而引起慢性損傷性炎癥的發生。

2、免疫因素：大多數免疫系統疾病都會引起患者體內免疫系統組織出現非特異性變態反應，所以臨床癥狀表現上，會出現以滑膜或其他結締組織發生炎癥性病變為主要病征。

3、外界因素：人體組織受到創傷、受涼、潮濕等外界因素過程中，由于皮肉、筋骨等組織出現結構破壞，會導致其免疫系統功能下降，增加患者發生骨骼、肌肉、結締等系統組織炎癥性病變風險。

二、誘發因素

1、氣候因素：長期處于寒冷、潮濕等生活環境中人群，其發生筋膜炎的病發率相對更高。

2、免疫因素：存在有免疫系統基礎病史者，也會成為誘發筋膜炎的重要原因之一，如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、血管炎等。

3、局部勞損：站立及行走時間太長，體重大的患者容易出現足底筋膜炎，久坐的人群容易出現腰背肌筋膜炎。

如何預防筋膜炎?

預防筋膜炎首先要有一個良好的工作和生活習慣，平時建議患者注意保暖不能貪涼，在空調房間呆的時間要適度。在運動前要有充分的準備，防止肌肉的拉傷;在進行高強度勞作時要注意保護自己，一旦出現癥狀時要及時進行消炎鎮痛，減少產生筋膜炎的機會。