2022-08-30 11:10:44 來源:中國公眾健康網
(1)飲食調整
(相關資料圖)
①根據身體活動強度適當減少能量攝入。
②減少食物中脂肪比例。
③多攝入蔬菜、水果等富含纖維素的食物。
④特殊防癌、抗癌食物:大蒜、洋蔥、韭菜、蔥等。[z1]
(2)良好的生活習慣
①控制體重。肥胖(尤其是腹型肥胖)是結直腸癌的危險因素。
②增加體力活動。體力活動有利于促進腸蠕動,加速糞便排出。
[z2] ③戒煙限酒。[z3]
(3)積極預防治療腸道疾病
包括各種息肉、慢性腸炎、血吸蟲病、慢性痢疾等。
關鍵詞: 1 如何 預防 結 直腸癌 1、如何預防結
如何預防結直腸癌?
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