后枕部疼痛，常由于肌肉緊張、頸肩綜合征等引起，通常需要針灸、按摩或吃藥進行治療，有些頭痛因為枕神經疼痛引起，需要應用神經痛的藥物進行治療。應根據不同病因進行相應治療，具體內容如下：

1、后枕部到頸肩部的脹痛：此脹痛可以持續存在，尤其在低頭、勞累時癥狀加重，常見原因是肌肉收縮。肌肉收縮可以摸到局部肌肉結塊，結成硬結樣的情況，需要按摩或針灸進行松解，也應避免勞累、減少情緒焦慮等，必要時可以吃藥，通常應用肌松劑，比如乙哌立松、替扎尼定等;

2、枕部神經疼痛：枕部神經來源于頸椎，第1-2頸椎來源的叫枕大神經，第2-3頸椎來源的叫枕小神經，分布在后腦勺兩側，當出現兩側的放射性疼痛，反復存在，而且出現脹痛、悶痛的表現時，應注意是否存在神經痛的問題，針對神經痛，通常給予的藥物是加巴噴丁、普瑞巴林、卡馬西平、奧卡西平等，還需要復合運用肌松劑，比如乙哌立松等進行治療。

后腦勺疼是猝死前兆嗎

后腦勺疼并不一定是猝死前兆。后腦勺疼可由于多種原因引起，如睡姿不當或者枕頭不適等原因，可導致患者睡眠過程中頭部得不到有效休息，出現后腦勺疼。當患者后腦部位受到外力損傷時，會導致后腦勺疼。可由于后腦勺受到刺激、頸部肌肉緊張、感染等原因導致枕神經痛，可出現后腦勺疼。若患有頸椎病，頸椎關節病變造成的椎動脈壓迫或椎動脈斑塊狹窄等，以及高血壓造成的血管擴張，也會出現后腦勺疼的現象，呈搏動性。

當患者存在長期情緒不良、出血等問題時，可能會由于神經性頭痛、腦血管供血不足等因素，導致后腦勺疼。另外，如果睡覺時姿勢不良或長期處于同一姿勢造成頸部肌肉勞損，也會導致后腦勺疼。如果局部存在腫塊，還需要警惕是否存在局部腫瘤的問題。

如果患者存在長期熬夜、高度緊張等高危因素時，并且伴隨出現頭暈、氣促、胸悶、心悸等癥狀時，應考慮有猝死風險，所以后腦勺疼并不一定是猝死前兆。應及時結合患者是否存在危險病因以及伴隨癥狀進行綜合判斷，建議及時就醫，完善相關檢查后，在醫生指導下采用適宜的方式盡快幫助患者緩解癥狀，避免病情進展，造成嚴重后果。