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什么是足底筋膜炎?
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發生無菌性炎癥所致。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續存在。晨起時疼痛感覺明顯，行走過度時疼痛感加劇，嚴重患者甚至站立休息時也有疼痛感。足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷，過度訓練也可導致跟骨疼痛，有時放射到足掌前面，這種疾病可影響所有年齡段的成人。
足底筋膜炎的病因是什么?
由于超負荷壓力的長期作用，造成足底筋膜的急性或慢性損傷，是引起疼痛的主要原因。我們知道，足的結構就像一張弓，骨骼構成了弓背，連接各骨之間的肌肉、韌帶、筋膜、皮膚則共同構成了弓弦。
在運動中，尤其在由前腳掌蹬地發力或落地緩沖的時候，沖擊力經過前腳掌傳達到腳心處，以至腳跟及踝關節，此時弓弦應迅速拉緊以保證弓背結構的穩定，在這個過程中，如果肌肉不能高效協同發力，其他軟組織就會承擔更大的牽拉力，在各個結構中，皮膚的彈性最好，韌帶的強度最高，只有足底筋膜相對脆弱，也就最容易發生損傷。
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