尿結石不能吃什么?
1、不要吃含草酸高的食物，如菠菜，油菜，海帶，核桃，甜菜、芹菜、青椒、香菜等，因為草酸在體內可以引起草酸鈣結石;
2、不要吃高鈣的食物，比如排骨、豆腐等，因為可以加重腎臟的負擔從而不利于病情的恢復;
3、在保證正常的蛋白質攝入量以外，盡量減少肉類的攝入;
4、少吃高嘌呤食物，比如動物內臟、海產品、花生、豆角等，這些食品含有較高的嘌呤，不利于結石的排出;
5、多喝水，不要喝酒，不要喝濃茶，濃咖啡。
排結石正確的蹦跳姿勢是什么?
排結石蹦跳的正確方法和結石的位置有關。如果是輸尿管上段結石，膀胱結石，腎結石，通常需要雙腳跳躍，至少持續5分鐘以上。而輸尿管中、下斷結石應當用患病側單腳跳躍。
通常情況下只有較小的結石通過蹦跳的方式能夠促進其排出。同時還要多喝水，每天飲水量至少要達到2000毫升，增加排尿次數，稀釋尿液。如果結石以下尿路無梗阻，可以服用排石沖劑。
但是要注意出現疼痛以及出血癥狀，這種情況就不可以通過蹦跳的方式來排結石，因為會誘發再次出血，從而加重病情。另外較大的結石也不要通過蹦跳的方法排出，建議通過沖擊波碎石或者手術的方式進行治療。
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