恩施玉露喝了會睡不著嗎
失眠不建議飲用恩施玉露。
恩施玉露屬于綠茶,是不發酵茶,內含大量的咖啡堿、茶多酚等物質,具有提神醒腦、消除疲勞的作用,但是失眠者飲用就會加重失眠的程度,尤其是夜晚飲用,所以不建議。
恩施玉露什么時候喝最好
一、午后
午后是喝恩施玉露最好的時候，恩施玉露沒有經過發酵，為涼性飲品。在午后喝上一杯恩施玉露，不僅有清熱避暑的功效，還可以提神醒腦，讓一個下午都元氣滿滿。
二、夏季
夏季是喝恩施玉露的最好的季節，恩施玉露是綠茶的一種，收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。同時夏季人體陽氣外升，內里空虛，易患病，而恩施玉露中含有非常豐富的兒茶素，可幫助殺菌消炎，提高人體免疫能力。
