紅蘿卜是酸性還是堿性?
紅蘿卜是弱堿性的,每天吃對身體沒壞處。
不過胡蘿卜是脂溶性的食物,最好吃熟的,加點油做熟吃,營養吸收的更好。
紅蘿卜和胡蘿卜不是同一種蔬菜,他們不一樣。
紅蘿卜是“十字花科蘿卜屬” ,球形、根皮紅色、根肉白色。
它帶皮生吃營養更豐富。
胡蘿卜是“傘形科胡蘿卜屬”。
富含胡蘿卜素,他建議熟吃,熟吃營養才會發揮出來。
吃中藥能吃紅蘿卜嗎?
吃中藥能否吃紅蘿卜根據藥物種類不同而定。
有些中藥是可以吃紅蘿卜的,而有些補氣藥,如人參、黨參、是不可以和紅蘿卜同時吃的。
紅蘿卜本身有理氣的作用,會影響藥效。
所以在服用藥期間,要注意詢問醫生食物禁忌。
除此之外,還需要注意,不吃辛辣、刺激、油膩、寒涼、生冷的食物,飲食盡量清淡、營養、易消化。
大部分中藥不建議空腹服用。