冰敷的主要功效：
冷敷通過促使局部血管收縮，控制小血管出血，減輕張力較大的疼痛，從而達到消腫、鎮痛的效果，還可以減少局部血流，降溫退熱，防止炎癥和化膿的擴散。
操作方法
01 冰敷袋法：普通冰袋法：在水袋中灌入冰水混合液體，敷于患部，治療時間根據病情而定，一般同一部位15~20分鐘，不宜過長;
02 冷濕巾敷法：將毛巾放入混有冰塊的冷水中完全浸透，然后擰去多余水分，再將毛巾敷于患處，每2~3分鐘更換一次毛巾，全部治療時間為20~30分鐘。
03 冷療儀冷敷法：醫用冷療儀的治療參數設置與上述傳統冷敷方法類似，冷敷溫度可根據損傷的嚴重程度以及損傷時間設置為10~15°C不等，治療通常可以持續10~20分鐘。
相較于上述傳統的冰敷療法，醫用冷療儀內置循環系統，因此冷敷溫度恒定;此外醫用冷療儀的敷料根據人體關節結構形狀設計，冷敷時能夠更加貼合皮膚避免溫度傳遞不均勻，保證了治療效果;
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