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面包可以當正餐嗎?歐包和面包有何區別?

2022-03-21 15:24:52 來源:中國海洋網

面包可以當正餐嗎?

不可以,大家都知道面粉是面包的主要成分,歐美、法國經常將面包當主食,因此臺灣常常面包替代早餐。歐美以硬式面包為主,法國面包多采取無糖、低油為原則,但臺灣常見面包多為奶酥面包、菠蘿面包和紅豆面包等軟面包為主。臺灣也沒有吃生菜沙拉的習慣,所以我們把面包當正餐,其實并不適合。

歐包和面包有何區別?

其實準確來說不是真正的歐包啦,軟歐這個概念大概是國內獨創的。它們的本質呢,其實就是——豐富的內陷+無油無糖的面包體。卡路里一般比那些花式面包低,而吃起來口感更豐富

關鍵詞: 面包當正餐 硬式面包 歐寶和面包 無油無糖

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