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中新網上海6月23日電(楊海燕) “若華夏兒女，自強不息”。外國留學生雷若華來自尼泊爾，目前就讀于上海交通大學醫學院，她的父親為她取名雷若華，對她予以勉勵：要像華夏兒女一樣自強不息......22日，農歷五月初五，是中國傳統節日端午節。當天下午，“Z世代”唱享中國申城故事·青浦行活動在上海市朱家角古鎮舉行，來自俄羅斯、馬來西亞、泰國、越南、烏克蘭、伊朗、印度、尼泊爾等25個國家地區的42名外國留學生走進上海朱家角古鎮，體驗中國傳統節日——端午節。

外國留學生體驗包粽子 楊海燕 攝

聽評彈、品茗茶、包粽子、穿漢服、游古鎮......活動當天，大家在這里歡聚一堂，熱鬧非凡，國外留學生們對豐富多彩的習俗產生了濃濃的興趣，阿婆手把手教大家包粽子，將粽葉折出一個斗，抓一把米填入，放一塊有肥有瘦的五花肉，再抓一把米把五花肉埋住，長邊疊葉，再加一片粽葉，包成長形，再用細繩將粽葉捆好，留學生們學得很認真，在阿婆的指導下，手里面一只只棱角分明的粽子就誕生了。

外國留學生正在準備漢服發型 楊海燕 攝

“我知道端午節是為了紀念屈原，很巧的是，我前兩天還代表醫學院去參加了賽龍舟比賽，體驗中國的傳統文化。”雷若華告訴記者，包粽子很難，但如果包得很好，成就感滿滿。“端午節要吃粽子，但是自己也沒想過去學習包粽子，這次學會了，對中國的認知也越來越廣，越來越深，對我來說很有意義，也希望了解更多的中國傳統文化。”雷若華說。

外國留學生品茗茶 楊海燕 攝

“我每年都會來一次朱家角古鎮，這次的活動非常豐富多彩，特別有意思。”來自烏克蘭的索菲亞(Sofiya)目前就讀于上海大學，談起自己與古鎮的故事，她頗為感慨，“這里有小橋、流水、煙火氣，也是上海最大的一個江南水鄉古鎮，非常治愈，是我‘充電’的地方”。

外國留學生駐足拍照 楊海燕 攝

不少熱愛漢服文化的國外留學生，為弘揚中華傳統服飾，發揮了不可或缺的作用。

外國留學生駐足拍照 楊海燕 攝

在梅萊琳(Melerine)眼里，漢服是讓世界了解漢民族最美的一張“名片”。“文化需要傳承，需要人們有意識去將漢服文化傳承下去，無論身在何處，有機會我都會穿起來，”梅萊琳來自馬來西亞，本科就讀于澳大利亞的她告訴記者，那邊的孩子大部分都會讀“四書五經”，走近傳統文化，感受中國傳統文化的魅力。

外國留學生穿漢服自拍 楊海燕 攝

與此同時，留學生們還精心準備了自己喜歡的漢服，從頭飾到服飾，無一不用心，充分展現了他們對中國傳統文化的熱愛。

“這次端午民俗體驗對留學生來說非常有意義，讓我們看見了中國美景，了解當地的特色文化，融入中國生活。”來自越南的阮德旺對記者說。

外國留學生和粽子拍照合影 楊海燕 攝

活動期間，他們置身于水鄉古街古鎮之中，時而駐足拍照，時而相談甚歡，與市民一起感受中國濃濃的民族傳統文化，這些習俗濃縮了人們的生活智慧，以及對未來生活的美好期待。活動結束后，大家一起合影，留下珍貴的記憶。

外國留學生一起合影留念 楊海燕 攝

上海市政府新聞辦相關人員向記者介紹，舉辦此次活動，是讓學生們更多地了解上海，讓他們用親身經歷講述好上海故事，期待學生們努力成為中國故事的參與者、講述者、傳播者和世界文明交流的見證者、推動者、倡導者，用世界聽得懂的語言、喜歡聽的方式，講述真實、立體、全面的中國，讓可信、可愛、可敬的中國形象更加鮮亮。(完)