木薯有毒嗎?
木薯通常是有毒性的。
木薯的根、莖、葉中都含有一種名為氰苷的有毒物質，其與水結合可能會產生游離的氫氰酸，氫氰酸可分解出氰根，其是一種劇毒物質，能夠使人體內的組織細胞喪失傳遞氧的能力，從而導致細胞缺氧，誘發患者出現中毒的表現。患者直接食用生的或處理不規范的木薯后，可能會出現木薯中毒的情況，其可表現為惡心、嘔吐、腹瀉等，嚴重時，其可能還會出現意識障礙、休克等癥狀。
食用木薯淀粉的副作用有哪些?
1、腹脹：木薯粉主要成分為淀粉，大部分淀粉在人體腸道消化時，會被腸道內的細菌分解產生氣體從而引起腹脹。
2、肥胖：木薯粉中的淀粉屬于一種聚合碳水化合物，由許多葡萄糖單位組成。進入人體后轉化為葡萄糖，為身體提供能量。食用過量會導致體內能量積累過多，轉化為脂肪儲存在體內，從而出現肥胖癥狀。
3、中毒：未經科學加工的木薯粉可能含有生氰苷，生氰苷分解后會產生有毒物質氰化氫。食用過量會導致有毒物質蓄積，出現缺氧和神經系統損傷等中毒癥狀。建議多食用新鮮果蔬，均衡營養。
