最近小編看到大家都在討論火麻的功效（火麻的功效與作）相關的事情，對此呢小編也是非常的感應興趣，那么這件事究竟是怎么發生的呢？具體又是怎么回事呢？下面就是小編搜索到的關于火麻的功效（火麻的功效與作）事件的相關信息，我們一起來看一下吧！

(資料圖片)

火麻是廣西河池巴馬盛產的草本植物，被當地人稱為“長壽麻”或“長壽油”。火麻雞湯是巴馬長壽美食之一，采用用火麻和頂雞熬制而成，火麻是一種強韌、耐寒的一年生草本植物，項雞的肉質比較細嫩，兩者結合的火麻雞湯味道鮮美，營養豐富。

做法

材料：

瑤山雞一只、火麻粉150克、生姜、食鹽（適量）。

做法：

1、將瑤山雞切塊、姜切片、將火麻碾碎用紗布包好。

2、將雞肉、姜片、紗布包好的火麻放置鍋中，加水、大火煮沸，然后轉入燉鍋燉30分鐘，加鹽調味，即可食用。

功效：

降血壓、降血脂、降血糖，潤腸通便、養生、美容養顏、延緩衰老……

女人過了25歲，這7樣備好，醫生私下都在用，幫助擺脫黃臉婆

1、痛經量少——婦科十味片

作用：調經止痛，養血舒肝

適合人群：適合月經周期不穩定的人吃，經常推遲，來經時血量少，有血塊，有腹痛，吃它可以調節。

2、皮膚暗黃、愛長色斑——火麻煙酸飲

作用：美白皮膚，淡化斑點

合適人群：臉上長各種斑點，黃褐斑、曬斑、雀斑等，吃它可以促進皮膚的新陳代謝，抑制體內黑色素形成色斑。

3、濕熱重——清熱祛濕顆粒

作用：清熱解毒，祛濕熱

適合人群：女人在夏天的時候，容易身熱口干，心情煩躁，食欲差，四肢倦怠無力，吃這個調節。

4、常失眠——歸脾丸

作用：養血安神，益氣健脾

適合人群：合適憂思過度，失眠多夢，心悸不寧，頭暈頭昏的人吃，吃它可以養血安神，益氣健脾。

5、愛生悶氣——消炎丸

作用：疏肝解郁健脾

適合人群：適合動不動愛生氣，時常感到胸肋脹痛，喜歡嘆氣，煩躁的人吃。

6、乳腺增生——乳癖散結膠囊

作用：行氣活血，軟堅散結

適合人群：女人愛生氣，肝氣郁滯、氣滯血瘀就會引起乳癖，發火會觸摸到結塊，可以吃它調節。

7、白帶異常——消糜栓

作用：去腐生肌，燥濕滅菌

適合人群：適合白帶多、黃、稠、臭的女性吃。#快問中醫超能團##超能健康團##關注她健康#

#便秘大作戰#中老年的習慣性便秘(陰血虛，腸道燥熱) ——潤腑通幽丸來幫你

【組成】：當歸、熟地、川芎、桃仁、瓜蔞仁、火麻仁、郁李仁、川厚樸、枳實、肉蓯蓉、紫菀、羌活。

【功效】：養血潤燥，行滯通便。

【主治】：中老年人的習慣性便秘(陰血虛，腸道燥熱)，慢性、頑纏難愈者 。

【加減】：

1、若大便細硬或成塊狀，質較燥硬者，方中羌活、川樸可去掉，加元參、麥冬，熟大黃；

2、平素口苦口干，溺黃者，去蓯蓉、羌活，加黃芩，黃連；

3、體豐氣虛，便后乏力，甚至氣短，微有汗出的患者，去川樸，加炙黃芪；

4、便秘緣于脾胃伏火，能吃但很瘦，口渴多飲，去郁李仁、紫菀，加熟大黃，黃連；

5、兼腹脹、噯氣、欲便而不得便，去熟地、郁李仁、羌活，加檳榔，木香，熟大黃。

【調養】忌辛辣刺激品，忌飲烈性酒；飲食宜搭配精粗，多吃蔬菜(以菠菜、韭菜及多纖維蔬菜為宜)、果品(香蕉、梨、杏仁、核桃仁、山楂等)及蜂蜜、芝麻等；并進行適度的運動，或腹肌自我按摩。

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綠水風情一一火麻仁

2022年3月15日，山川大地正是柳枝掛綠，綠意盎然，繁花盛開時節，應綠水鎮上龍灣村邀請參加＂情牽鄉村謀發展座談會＂闊別四十年的綠水又浮現在眼前。

縣檔案局駐村支部副書記尹林昌一路關注著我們從縣城出發到綠水的行程。我們到了綠鄉鎮，看到了鎮小學、鎮政府的吊牌后，叫我們直接將車開到街轉盤處，往左拐，他在街口等我們。

車到綠水鎮寬暢水泥路面磚混靚麗大片樓房街道巷口老尹面前，按老尹的指引，將車停到街對面劃線停車處。下車后，我再也搜尋不到上世紀八十年代初期，一九八二年綠水公社原址和整個街道房屋土墻屋瓦原貌痕跡舊址。

只記得那時的綠水公社（后更為綠水鄉一綠水鎮）一條窄窄泥土伴石塊鑲嵌，從下河邊入口，宛延有一定坡度二百多米長，只能過兩條毛驢的街道。整個集鎮和綠水公社都是泥土筑建的士房屋，就是當時綠水的原形。兩個泥土房的大小院子往拉垃方向有一個小院子，院子中心有一口水井，水井旁有一間客房，客房側是伙食團，伙食團對面有一間泥土房子，我們自帶行李就住在那里。

綠水人家有一個特征，人人都喜歡嗑火麻子，一遇生產隊開會幾十上百人到會場，個個包里都是滿滿一包火麻子，人人的嘴里，都不會閑著，只有大隊長和隊長要講話時才能停下，無論是在夜間社房里，還是白天場壩上開會，地上將鋪上一層火麻子殼殼。那些人也不吝嗇，只要我們工作隊的人員站在他們面前，這個抓一把，那個抓一把，很快就把我們的包給裝滿了，才住手抓給我們。那時家家都有種植火麻子的習慣，幾乎戶戶房前屋后，生產隊的田邊地角都有火麻子樹，且也能看到生產隊成塊成塊的種植，秋后每家戶起碼有百十斤火麻子收成在家里嗑用。

火麻子一直流傳至今，現深加工有火麻油，火麻子稀飯。火麻仁有潤肺清火通便之功效。火麻子稀飯在縣城里，現在還很行銷，前些年孫孫在會理，時不時嘴唇特別的紅，大便也特別干硬，愛人便吩咐打點火麻子稀飯來喂一下看。清早起來，胸前兜上他，提上捅，到科甲巷胡家大院門口，把稀飯打回來喂，他笑迷迷地不停的往下咽，覺得奇怪，舀上一口倒進自己的嘴里，才覺得真是有一股清香味。

曾記得四十年前，我與現在已退休的潘映春、丁宗能、馮星、縣醫院的吳老醫師五人在此地搞工作時的一個夜晚，公社來了客人，安排不了客人住宿，準備安排個客人跟吳醫生客房里同他住宿一晚，王主任在跟他商量時，他看到眼前水井旁有人打水，他說房門鑰匙被我丟到井里去了。公社王主任再也不好往下說。那時條件有限，我們都要自己帶行李，且我們四人都是擠在一個房間里鋪厰鋪睡。

隨后我跟吳醫生開玩笑，你那么喜歡嗑火麻子的，每天不下半斤火麻子，還沒把你火去掉啊！他笑笑，做了一個怪臉，不與我談論起那件事。

便秘方

[組成]當歸，桑椹子，杏仁泥，黑芝麻，杭白芍，火麻仁，制首烏，糖炒山楂。水煎服。

[功效]補血養陰，潤腸通便。

[臨床應用]主治體虛便秘、孕婦便秘及大病后便秘均可應用。本方多含油質，為滑潤緩下劑。方中首烏、當歸、白芍、桑椹滋陰補血；芝麻、杏仁、火麻仁潤腸通便；山楂行滯。

#謠零零計劃#

每日一藥之郁李仁：

郁李仁：為薔薇科植物歐李的種子，性平，味辛、苦、甘，歸脾經、大腸經、小腸經，有緩瀉、利尿等功效，常配合其它藥物治療大便秘結、水腫、尿少等癥。

含有郁李仁的方劑有五子仁丸。

郁李仁這個藥，學過中醫的人基本都是用它來通便的，我臨床上也是這么用的。仁含有的油脂較多，故都有潤腸的作用，所以中醫喜歡用仁來潤腸通便。我經常用五子仁丸加減，來治療腸胃津液虧虛導致的便秘。至于火麻仁其他方面的應用，有待于進一步學習。

“五仁麻子杏仁桃，松子陳皮郁李饒。”

記住了嗎？

#郁李仁# #便秘# #中醫# #中藥#

每日一藥之決明子：

決明子為豆科植物決明的干燥成熟種子。性味咸甘苦微寒。入肝大腸經。具有潤腸通便，清熱明目的作用。與瓜蔞仁、火麻仁配伍治內熱腸燥；與鉤藤、菊花、夏枯草配伍治肝陽上亢之眩暈、頭痛；與生地、山茱萸配伍治肝腎陰虧，目視不明；與益母草、青葙子、菊花配伍治風熱上攻頭痛目赤；與赤芍、黃芩、木賊配伍治肝熱目赤腫痛，羞明多淚。

注意：氣虛便溏者不宜用。

門診退休中醫偷偷告訴的21種中藥的作用，90%的人都不知道，建議收藏！

1.桂枝 ——最擅長—— 用于寒濕痹痛

2.銀柴胡 ——最擅長—— 用于小兒因消化不良、蟲積而腹大腹脹、面黃肌瘦

3.桉葉 ——最擅長—— 解熱，治腸炎及膀胱疾患

4.梧桐 ——最擅長—— 祛風、祛濕、散毒。

5.薤白 ——最擅長—— 散陰寒之氣凝結，通陽氣之閉阻 6.白背木耳 ——最擅長—— 祛風行氣、散瘀止痛、消瘡腫

7.牛蒡子 ——最擅長—— 感冒風熱，咳嗽，咽喉腫痛

8.火麻仁 ——最擅長—— 潤燥滑腸

便秘怎么辦？調制一杯“通便水”，排便輕松又暢快

#天宇健康新風向#

建議準備：火麻仁、桑葉、決明子、牛蒡，甘草、萊菔子，配制成茶包，開水沖泡5分鐘，早上空腹喝一杯，10分鐘拉通3天臭便，腸道一通到底！

1、火麻仁中含有脂肪油，有潤燥滑腸的功效，進入腸中遇堿性腸液后，產生脂肪酸，刺激腸壁使分泌液增多，腸蠕動加速，同時可以限制腸內固有水分的吸收，有助于助于潤滑腸道，軟化糞便、促進排便的作用。

2、決明子藥性寒涼，是一味清熱滋陰的藥物，可用于緩解熱性便秘。

3、桑葉具有抑菌作用，可以調節腸道、改善便秘、改善腹部脹滿感的作用；

不論何種便秘，早晨空腹喝一杯火麻仁桑葉茶，都能快速排便，老人、體弱和產后的便秘者尤其適用。

#中醫三四天一換藥方，對病人有好處嗎# 中醫三四天換一藥方，我認為很正常，舉3個例子來說明。例1：老年人腹痛排便困難，又沒有外科手術指征，很大可能就是老年便秘或干結糞便引起的不全梗阻。中醫在辯證的前提下，處方里會用到潤腸通便的藥物（如大黃、郁李仁、火麻仁、柏子仁等），大便通了腹痛腹脹也會減輕或消失。復診時醫生就會調整用藥。不然，就會出現腹瀉、乏力或其他嚴重不適。例2：鼻出血（中醫稱鼻衄）原因很多，如果情況緊急，附近又不能作鼻咽鏡檢查或填塞止血，中醫用藥就會把止血（或清熱涼血）放在首位，服藥1～3天出血止了，就要考慮治療原發病（如高血壓、血小板減少、鼻息肉、腫瘤等），當然就會修改處方。例3：上腹疼痛不適、返酸、嘔吐、納差，胃鏡檢查有息肉或腸上皮細胞化生，中醫用藥首先要考慮改善返酸、嘔吐、疼痛、乏力等癥狀，然后再來進行調整脾胃、養血益氣、活血化瘀、預防惡變和定期復查等治療處理。小結：通過以上3個例子說明一個問題：

中醫治病注重“輕重緩急、陰陽平衡、寒熱虛實”等理念，3～4天更換一次處方屬正常醫療行為。

（朱輝祥詩話2020.12.11）